Az egészségtelen életmód és különböző környezeti terhelések, például a túlzásba vitt napozás vagy szmog hatására a szervezetben úgynevezett szabadgyökök jöhetnek létre. Ezek számos betegség okozói lehetnek. A szabadgyököket tehát minél hamarabb ártalmatlanítani kell. Ebben nyújthatnak hatékony segítséget a flavonoidok.

Egy csésze forró tea nem csupán lelkünknek tesz jót. Az aromás ital egészségvédő, betegség-megelőző tulajdonságai évezredek óta ismertek, ezeket pedig a különböző teafogyasztó, főleg keleti kultúrák ki is használták. Lássuk, milyen teafajták léteznek, és ezek milyen jótékony hatással bírnak szervezetünkre.

A szőlő egészség-megőrző, betegséget megelőző hatásai évezredek óta ismertek, éppen ezért gyakran említik mitologikus környezetben, sőt, még a Bibliában is. A növény botanikai neve (vitis vinifera) is a latin „vita”, azaz élet szóból ered, ezzel is utalva a szőlő már-már csodatévő, éltető erejére. És valóban, az ősz legjellegzetesebb gyümölcsének minden része, héja, leve, húsa és magja is nagy mennyiségben tartalmaz a szervezet számára nélkülözhe

Az első hideg őszi reggelek beköszöntével elérkezik a megfázásos betegségek időszaka is. Ezeket a makacs, hosszan elhúzódó megbetegedéseket különböző kórokozók okozzák, amik a hideg hatására meggyengült nyálkahártyán keresztül jutnak a szervezetbe. A legjobb, amit tehetünk, a megelőzés, amelyben a kiegyensúlyozott táplálkozáson kívül antioxidánsok fokozott bevitele is a segítségünkre lehet.

Neurodegeneráció alatt az idegsejtek lassú és fokozatos elvesztését értjük az agy és a gerincvelő bizonyos területein. Ilyen neurodegeneratív betegség például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór, a sclerosis multiplex, a Huntington-kór és az amiotrófiás laterális szklerózis.